剛懷孕能吃葉酸嗎
2020-02-12
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剛懷孕是可以吃葉酸的,葉酸是準(zhǔn)備開始懷孕前的三個月開始補(bǔ)充葉酸,一直補(bǔ)充到懷孕以后的三個月,加起來也就是6個月左右的時間。
早孕期間補(bǔ)充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等疾病的發(fā)生,同時還可以預(yù)防孕婦貧血,所以如果確診了,還沒有補(bǔ)充,需要在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下盡快補(bǔ)充。
舉措建議
葉酸以及多種維生素、微量元素,對胎兒身體各個器官發(fā)育都有一定的好處。
建議孕婦做好定期的孕期檢查,懷孕期間飲食應(yīng)該多樣化,多吃高蛋白食物,多吃水果蔬菜,注意營養(yǎng)均衡,盡量不要挑食、偏食,保證胎兒營養(yǎng)供應(yīng)充足。