正確預(yù)防中耳炎的方法是需要保持規(guī)律的生活作息，同時可以做一些體育鍛煉，能夠使身體保持在良好的狀態(tài)，若是患有鼻腔或是呼吸道疾病，需要及時的進行治療。

中耳炎一般是因為上呼吸道感染或者是咽鼓管阻塞所引發(fā)的。

舉措建議

平時需要注意耳朵部位的清潔衛(wèi)生，但要避免隨意的挖耳朵，以免導(dǎo)致鼓膜破壞，引發(fā)中耳感染。

飲食上需要以健康飲食為主，盡量不要吃垃圾食品，比如油炸食物或是快餐等等，在洗澡或游泳時，要避免水弄到耳朵里。