懷孕一個月可以到正規(guī)的醫(yī)院做一下抽血檢查HCG，用來查看翻倍情況，同時還要做一個B超檢查，用來判斷胎兒是否健康，同時在懷孕之后一定要注意保持充足睡眠，定期去醫(yī)院進行各項孕檢檢查胎兒是否健康。

舉措建議

在懷孕之后禁止劇烈運動，可以定期到專業(yè)大醫(yī)院做一下胎兒的相關檢查，還要定期補充一些葉酸，避免胎兒出現(xiàn)畸形等問題，同時盡量減少同房的次數(shù)或者禁止同房，調整好自己的心態(tài)，不要過于緊張。