在此時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，吃清淡的飲食，避免吃上火的食物。在身體上出現(xiàn)發(fā)熱口干的時(shí)候，需要及時(shí)的測(cè)量體溫，看一下有沒有發(fā)燒等現(xiàn)象，另外也要觀察身體上有沒有出現(xiàn)其他的癥狀，比如腹瀉等等情況。

舉措建議

必要的時(shí)候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院，使用對(duì)癥的方法來進(jìn)行改善治療，并且需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，避免長時(shí)間的熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。在日常生活中也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等情況。