發(fā)燒38度的時候，由于體溫比較高，就很容易引起渾身酸痛的情況，這個時候建議患者使用物理降溫的方法進(jìn)行退燒，可以使用溫毛巾擦拭身體背部或者是大腿內(nèi)側(cè)，都是可以幫助身體散熱和退燒的，也需要多喝一些溫?zé)崴?/p>

舉措建議

在發(fā)燒階段一定要注意保暖，避免著涼，飲食方面一定要以清淡為主，盡量不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，還要多注意休息，保持充足的睡眠，這樣才有利于身體快速恢復(fù)。平時可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)。