出現(xiàn)發(fā)燒是有很多原因引起的，這個時(shí)候首先需要量一下體溫，如果體溫沒有超過38度5，是可以采取物理降溫法進(jìn)行退燒的，比如使用溫毛巾進(jìn)行擦拭后背，腋窩，額頭，頸部等，都是可以起到降溫的作用。

舉措建議

在發(fā)燒期間一定要多喝水，多吃一些水果和蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分，同時(shí)還需要多注意休息，保持充足的睡眠，不要過于勞累，飲食方面需要以清淡為主，盡量不要吃一些太過于油膩，或者是辛辣刺激的食物。