在哺乳期的時候可以吃適當的水果，但是避免吃寒涼性的水果，在冰箱里面存放的水果，也不要直接的拿出來吃，防止受涼等現象。適當的吃水果一般是不會導致寶寶拉肚子的。寶寶出現拉肚子一般都是因為受涼或者是消化不良的一種表現。

舉措建議

在日常生活中需要做好防護，首先要給寶寶做好保暖，避免腹部著涼，多觀察天氣的變化，及時的增減衣物，另外也要給寶寶創(chuàng)造舒服溫馨的生活環(huán)境。而且寶媽可以選擇吃一些清淡好消化有營養(yǎng)的食品。