流感發(fā)燒的時候，盡量選擇一些清淡易消化的食物，比如新鮮的蔬菜水果，還有大米粥，小米粥，面條，饅頭等，盡量不要吃油膩或者是刺激性的食物，同時也需要對流感發(fā)燒的癥狀積極的進行治療，建議多喝水。

舉措建議

患病時一定要多注意休息，保持充足的睡眠，不要太過于勞累，同時還要注意個人衛(wèi)生，要勤洗手，勤洗臉，還要多注意保暖。平時適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的抵抗能力和免疫力，保持情緒穩(wěn)定和良好心情。

流感發(fā)燒時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有解熱鎮(zhèn)痛作用的感冒藥來對癥治療。