氣溫逐漸回升，身體會(huì)伴隨著不適應(yīng)，也要注意身體是否有中暑的可能。

也可能與最近的作息有關(guān)，可以先調(diào)整作息，規(guī)律休息，天氣熱的時(shí)候可以喝綠豆湯，有效緩解頭暈的癥狀，如果還是一直發(fā)熱，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下身體狀況。

舉措建議

1.注意多喝溫水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分來(lái)提高新陳代謝。2.可以在陰涼的地方，避免陽(yáng)光照射。

3.可以吃比較清涼的蔬菜或者水果來(lái)緩解。

4.平常多鍛煉身體，提高免疫力。

5.多注意休息，休息不好也會(huì)出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)。