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感覺(jué)一熱就頭暈怎么回事

2020-02-19
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氣溫逐漸回升,身體會(huì)伴隨著不適應(yīng),也要注意身體是否有中暑的可能。

也可能與最近的作息有關(guān),可以先調(diào)整作息,規(guī)律休息,天氣熱的時(shí)候可以喝綠豆湯,有效緩解頭暈的癥狀,如果還是一直發(fā)熱,可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下身體狀況。

舉措建議

1.注意多喝溫水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分來(lái)提高新陳代謝。2.可以在陰涼的地方,避免陽(yáng)光照射。

3.可以吃比較清涼的蔬菜或者水果來(lái)緩解。

4.平常多鍛煉身體,提高免疫力。

5.多注意休息,休息不好也會(huì)出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 婦科
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