感覺一熱就頭暈怎么回事
2020-02-19
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氣溫逐漸回升,身體會伴隨著不適應(yīng),也要注意身體是否有中暑的可能。
也可能與最近的作息有關(guān),可以先調(diào)整作息,規(guī)律休息,天氣熱的時候可以喝綠豆湯,有效緩解頭暈的癥狀,如果還是一直發(fā)熱,可以去當?shù)蒯t(yī)院檢查一下身體狀況。
舉措建議
1.注意多喝溫水,補充體內(nèi)的水分來提高新陳代謝。2.可以在陰涼的地方,避免陽光照射。
3.可以吃比較清涼的蔬菜或者水果來緩解。
4.平常多鍛煉身體,提高免疫力。
5.多注意休息,休息不好也會出現(xiàn)頭暈的表現(xiàn)。