發(fā)燒嗓子疼可以適當吃比較清淡以及軟爛的食物，能夠減少對喉嚨的刺激，緩解疼痛。

同時可適當吃些香蕉及西瓜，香蕉中含有維生素b6，而且比較軟有利于吞咽，西瓜中含有很多糖分及水分，或補充體液以及能量。

舉措建議

在飲食上最好少吃辛辣刺激以及過于堅硬的食物，擠喉嚨以后導致疼痛加重，同時要配合醫(yī)生積極治療。

可口服退燒或止痛藥物緩解，如果嗓子有炎癥還要配合消炎藥治療，期間可適當喝些綠豆湯，具有清熱解暑的功效。