感冒發(fā)燒是因為細(xì)菌、病毒等侵入機體，導(dǎo)致炎癥介質(zhì)釋放，引起的炎癥反應(yīng)，感冒期間會伴有體溫的變化。

感冒發(fā)燒吃含水分、維生素高的水果好一點，比如梨、蘋果、雪蓮果、火龍果等。這種水果可以很好的補充機體由于生病丟失的水分和維生素。

舉措建議

1.放平心態(tài)，減少焦慮緊張的情緒。

2.病情嚴(yán)重的話建議去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療。

3.多喝溫開水，每天需要保證充足的水分?jǐn)z入。

4.充足睡眠，加強鍛煉，增強體質(zhì)。

5.室內(nèi)應(yīng)保持適宜的溫、濕度，勤開窗通風(fēng)換氣。