例假前幾天吃芒果并不會使例假推遲來，而且女性在經(jīng)期前后是可以吃芒果的，由于女性在經(jīng)期前后身體會比較虛弱，吃一點芒果可以及時補充維生素等營養(yǎng)，對女性是有好處的。

原因分析

芒果屬于熱帶食物，女性在經(jīng)期前后不要吃太多的芒果，不然可能會導(dǎo)致經(jīng)期上火現(xiàn)象。

舉措建議

建議女性在經(jīng)期要注意休息，多喝水，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，但要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物。