這是因人而異的，一般情況下，在分娩后的33~42天就可以恢復排卵和月經，也有人是在分娩后12周才開始恢復排卵。

舉措建議

1、在排卵期附近同房時，要做好避孕工作。

2、不要喝酒以及咖啡喝濃茶等。

3、對于身體肥胖的女性來說，要注意減重因為肥胖也會影響排卵時間。

注意事項

1、平時可以適當運動下，但是不要太劇烈。

2、產后42天要去醫(yī)院做全面檢查。

3、飲食要均衡，不能挑食，不要吃太多油膩的食物。