剛開始的兩三天可以先從腳尖曬到膝蓋，5~10分鐘就可以了，隨后可以擴(kuò)大范圍，從膝蓋到大腿根部，除去尿布以后可以連續(xù)兩三天曬到肚臍的部位，時(shí)間是15~20分鐘左右。當(dāng)適應(yīng)了光照之后可以曬背部，時(shí)間是30分鐘左右。

舉措建議

曬太陽的時(shí)間選擇到早上9:00--10:00，這時(shí)候是最合適的，曬的時(shí)長(zhǎng)要注意循序漸進(jìn)，不要?jiǎng)傞_始就曬很長(zhǎng)時(shí)間，這樣寶寶的身體會(huì)受不了。

注意事項(xiàng)

不能直接把寶寶帶到室外進(jìn)行暴曬，需要在室內(nèi)打開窗戶，讓陽光照進(jìn)來之后給寶寶曬太陽。