高血壓的患者長時間伴有動脈粥樣硬化，周圍阻力不斷增加，靜脈回流變慢，最終造成小腿水腫。

舉措建議

一、平時要加強(qiáng)鍛煉，通過鍛煉提升自身的身體素質(zhì)。

二、飲食方面要以低脂低鹽為主，不要吃過于油膩的食物。

三、保持好的心態(tài)，情緒要穩(wěn)定。

注意事項

懷孕之前需要按時的前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，當(dāng)身體各個指標(biāo)都符合正常才符合懷孕的條件，如果身體出現(xiàn)異常，一定要及時的在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。