流感主要是由于病毒感染所引起的，預(yù)防流感要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，在流感的高發(fā)季節(jié)，盡量避免去人口密集的場(chǎng)所，出門的時(shí)候最好戴口罩。

舉措建議

流感病毒主要通過(guò)直接接觸或者呼吸道來(lái)進(jìn)行傳播，如果身體抵抗力比較差的話容易被傳染，平時(shí)注意多吃一些富含維生素的果蔬，多參加一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)。

注意事項(xiàng)

如果本身身體抵抗力比較差的話，可以通過(guò)接種流感疫苗來(lái)預(yù)防流感，平時(shí)多注意自身的保暖，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，衣服勤換洗。