月經(jīng)期間中暑，首先要到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，而且還要處在通暢的環(huán)境中休息，要脫掉身上穿的較緊的衣服，防止有惡心嘔吐的癥狀。

舉措建議

建議在炎熱的夏天，要多喝水，可以多喝些綠豆水，用濕毛巾在頭上降溫，可以把毛巾放在腋下或者頸部，這樣能夠防止中暑脫水和休克。

注意事項(xiàng)

注意不要長時(shí)間的暴露在太陽底下，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)高的食物，對室內(nèi)定期的進(jìn)行消毒處理。