月經(jīng)期間最好不要喝藏紅花水，以免造成月經(jīng)量變多，經(jīng)期延遲淋漓不盡，引起各種不適的癥狀?？梢栽谠陆?jīng)結(jié)束之后再喝藏紅花水。經(jīng)期注意多休息。

原因分析

因為藏紅花具有活血化瘀的作用。月經(jīng)期間服用的會引起出血過多，所以在月經(jīng)來的時候不要喝藏紅花水，包括其他活血的食物都應(yīng)盡量少吃。

舉措建議

建議您月經(jīng)期間多休息，不要劇烈運動，不吃冷飲，生冷的水果?？梢詿岱蟾共?，緩解經(jīng)期不適。多吃溫補的食物。