月經(jīng)期能針灸嗎
2020-02-23
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這要根據(jù)實際病癥和針灸的穴位來看,一般不涉及到腹部穴位的情況下,是可以在經(jīng)期艾灸的,但若為痛經(jīng)、崩漏等月經(jīng)疾病,可在醫(yī)生指導(dǎo)下針灸調(diào)理,無異常情況下盡量避免在經(jīng)期受到外界刺激。
舉措建議
月經(jīng)期間建議以休息為主,可適當進行一些輕運動,飲食方面要保證營養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜,并適當補充蛋白質(zhì),忌食涼性、辛辣類食物。
注意事項
平時要注意外陰的清潔和衛(wèi)生,盡量選擇透氣性較強的衣物,并勤更換衛(wèi)生巾,避免造成細菌感染的發(fā)生。