1歲半寶寶可以喝酸奶嗎
2020-02-23
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一歲半的寶寶是可以喝酸奶的,酸奶含有很多的營養(yǎng),其中的益生菌還有利于寶寶腸道的健康。
原因分析
寶寶長到一歲以后,腸胃對于奶制品的吸收功能已經(jīng)較好了,酸奶這種食物是一種發(fā)酵乳,非常的容易消化和吸收,寶寶在食用后可有效的促進腸胃功能,并有利于鈣質(zhì)的補充。
舉措建議
現(xiàn)在市面上的酸奶種類很多,但生乳類制成的酸奶營養(yǎng)會更加豐富和全面一些,因此家長一定要注意選擇。而且在喝酸奶的時候不能過分加熱,否則就會破壞其中的營養(yǎng)成分。