寶寶出現(xiàn)積食的現(xiàn)象之后，首先應(yīng)該盡量控制平時(shí)的飲食節(jié)奏，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這些新鮮的水果和蔬菜當(dāng)中含有較高的維生素，容易消化也會(huì)更好的促進(jìn)飲食狀況，特別是一些新鮮的水果，包括蘋果和梨等，蘋果當(dāng)中含有蘋果酸，可以更好的幫助寶寶疏通腸道。

原因分析

寶寶出現(xiàn)積食的原因主要是自身消化不良造成食物在腸道內(nèi)淤積以及無(wú)節(jié)奏的進(jìn)食所造成的。

舉措建議

在平時(shí)一定要遵循少量多餐的進(jìn)食原則。多吃一些利于消化的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣生涼的食物。