在月經(jīng)期間因?yàn)樯眢w免疫力低下，汗蒸導(dǎo)致的大量出汗可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度的虛弱或者是月經(jīng)過(guò)多，甚至下腹疼痛的癥狀，也會(huì)增加逆行感染引起盆腔炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以在月經(jīng)期間不建議汗蒸。

原因分析

汗蒸就是通過(guò)比較高一點(diǎn)的濕度以及溫度來(lái)讓人體達(dá)到出汗的一個(gè)目的。汗蒸會(huì)消耗大量的能量，加快代謝，通過(guò)排走的汗液帶走一些身體的代謝產(chǎn)物。

舉措建議

建議在經(jīng)期間的女性最好是在自己的經(jīng)期結(jié)束后的三到七天里再去做汗蒸，這樣既可以不傷害自己的身體，又可以達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。