寶寶睡覺不踏實一直是困擾著家長的一大難題，缺鈣、脹氣、著涼、夜奶、受室內溫度等影響都會引起一周歲寶寶睡覺不踏實。

舉措建議

家長應檢查室內溫度，過熱和過涼都會影響寶寶睡眠質量。一周歲的寶寶應該為其斷夜奶，減少頻繁夜醒的習慣。順時針撫摸寶寶腹部，如果得到改善考慮是脹氣或者著涼引起的腹部疼痛。

注意事項

寶寶睡覺不踏實期間不應喂寶寶吃油膩寒冷的食物，應以易消化清淡飲食為主。