新生兒白天睡覺少怎么辦
2020-02-23
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正常足月出生的新生兒,一天一夜24小時睡覺時間要到18-24個小時。新生兒不睡覺的原因,最常見的是饑餓,其次是微量元素缺乏,最后是維生素缺乏
原因分析
寶寶沒處在饑餓狀態(tài)時,會通過哭鬧釋放信號來讓大人及時喂食,因此無法正常睡眠。而微量元素缺乏,尤其鈣或者鋅缺乏,會引起身體興奮性增強,減少睡眠時間。最后是維生素,當(dāng)維生素D缺乏時,也會引起寶寶興奮性增強,睡眠減少,表現(xiàn)夜驚、夜啼、哭鬧等。
舉措建議
1、讓寶寶學(xué)會按時睡覺。
在寶寶入睡前半小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。
2、讓寶寶飽腹感適度睡覺。
讓寶寶正常吃奶,不要太多,也不要太少即可