大姨媽持續(xù)幾天算正常
2020-02-23
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月經(jīng)一般持續(xù)三到七天屬于正常,一旦月經(jīng)期少于三天或者超過(guò)七天,這種情況最好去正規(guī)的婦科醫(yī)院或者三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查,明確病因,然后積極對(duì)癥治療。
舉措建議
在月經(jīng)期間應(yīng)該做好保暖工作,避免著涼。飲食方面以口味溫和并且富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主,每天規(guī)律進(jìn)食,保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,避免為了保持身材過(guò)度節(jié)食。
注意事項(xiàng)
加強(qiáng)外陰清潔,勤換寬松舒適的內(nèi)褲以及干爽透氣性好的衛(wèi)生用品,避免經(jīng)常穿緊身的內(nèi)褲。心情上保持愉悅,避免經(jīng)常情緒低落,放寬心態(tài)。不宜有性生活。