維生素c可以白天吃嗎
2020-02-23
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維生素c是可以白天吃的,這里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì),對身體有很大的好處。但是不要每天吃得太多,反而身體吸收不了。
原因分析
維生素是水溶性的,在小腸吸收,最后由血液轉(zhuǎn)到身體的各個部位,這對身體是有很大的好處的。平時可以在食物中獲取。
舉措建議
養(yǎng)成良好的生活習慣,有不舒服及時去醫(yī)院檢查,清淡飲食,避免辛辣刺激的食物,家長要多注意觀察寶寶的身體,平時多喝熱水,促進身體代謝的加快。注意營養(yǎng)的補充。