維生素c是可以白天吃的，這里面含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體有很大的好處。但是不要每天吃得太多，反而身體吸收不了。

原因分析

維生素是水溶性的，在小腸吸收，最后由血液轉(zhuǎn)到身體的各個部位，這對身體是有很大的好處的。平時可以在食物中獲取。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習慣，有不舒服及時去醫(yī)院檢查，清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，家長要多注意觀察寶寶的身體，平時多喝熱水，促進身體代謝的加快。注意營養(yǎng)的補充。