蘿卜有通氣預(yù)防便秘的作用，在孕早期少吃一些是可以的，但不建議過多食用，以免加重胃腸道不適。

原因分析

蘿卜含有葉酸，孕早期食用對預(yù)防畸形兒有一定幫助。蘿卜中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿卜營養(yǎng)豐富，可以補充妊娠的營養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間要學(xué)會自己穩(wěn)定情緒，避免緊張和焦慮等不良的精神刺激，保持精神愉快。注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。少食多餐，均衡飲食。