夏天喝水多出汗少，排尿少是一種較為正常的情況。因為夏天是個比較炎熱的季節(jié)，喝的水都通過汗水排出來了，可以多喝水，吃一些解暑敗火的食物。

舉措建議

建議多喝水，外出時，也要隨時補充水分，可以隨身攜帶水瓶。此外在飲食方面要注意清淡，不要吃過咸過油的食物。

注意事項

夏天較為炎熱，因此要謹防中暑，平時外出時要注意防曬，可以戴防曬帽或是擦防曬霜出門，若出汗比較嚴重，要及時的用毛巾將汗水擦干，避免有濕氣。