一歲的寶寶已經(jīng)可以吃多種多樣的食物了，這時(shí)候已經(jīng)不再吃糊狀的食物了，可以添加一些粒狀的食物，比如胡蘿卜粒，青菜粒等等，這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富還能鍛煉咀嚼能力。

舉措建議

可以在寶寶的食物里面添加點(diǎn)胡蘿卜，黃瓜，各種蔬菜等，可以先用刀切成一粒粒的。平時(shí)也可以將這些食物切成條狀讓寶寶拿手里啃，還能鍛煉寶寶的牙齒，有利于牙齒的發(fā)育。

注意事項(xiàng)

到了一歲后可以給寶寶三餐加一點(diǎn)（點(diǎn)心），每次不要喂太多，以免寶寶吃多了消化不良。