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寶寶七個月食譜七個月了都吃什么副食呢

2020-02-23
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寶寶七個月大時,想要添加輔食的話,可以通過肉類、青菜做相關(guān)的搭配,做成羹、糊狀之后,就能夠有效進(jìn)食。當(dāng)然,也要適當(dāng)添加水果以確保維生素的攝入也有效滿足。

舉措建議

1、粥、面條、米糊都是主要輔食的做法;

2、可通過魚湯、雞湯或是排骨湯加入主要輔食后而增加營養(yǎng);

3、將青菜切細(xì)后,與湯一起加入主要輔食中;

4、適當(dāng)將水果榨汁或打成泥后進(jìn)行食用;

注意事項

寶寶七個月大時,可以吃的輔食有很多。只要注意食材方面的搭配以及做法要精細(xì),自然就能有效進(jìn)食。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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