寶寶七個月大時，想要添加輔食的話，可以通過肉類、青菜做相關(guān)的搭配，做成羹、糊狀之后，就能夠有效進(jìn)食。當(dāng)然，也要適當(dāng)添加水果以確保維生素的攝入也有效滿足。

舉措建議

1、粥、面條、米糊都是主要輔食的做法；

2、可通過魚湯、雞湯或是排骨湯加入主要輔食后而增加營養(yǎng)；

3、將青菜切細(xì)后，與湯一起加入主要輔食中；

4、適當(dāng)將水果榨汁或打成泥后進(jìn)行食用；

注意事項

寶寶七個月大時，可以吃的輔食有很多。只要注意食材方面的搭配以及做法要精細(xì)，自然就能有效進(jìn)食。