寶寶從五個(gè)五月開(kāi)始就可以添加輔食了，但要根據(jù)自身發(fā)育狀況決定輔食的分量。

原因分析

1.輔食可以幫助寶寶增加母乳中缺少的營(yíng)養(yǎng)元素。

2.寶寶的消化能力已經(jīng)達(dá)到了要添加輔食的程度。

3.輔食幫助寶寶飲食向成人飲食過(guò)渡。

舉措建議

1.添加的輔食還是要以富含鐵的泥糊狀食品為主。

2.一款好的配方米粉會(huì)提供鈣、鐵、鋅等20多種營(yíng)養(yǎng)素。

3.蔬菜泥、果泥、肉泥要適量搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

注意事項(xiàng)

雖然寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中所需的營(yíng)養(yǎng)較多，但是他們的胃容量較小，無(wú)法攝入過(guò)多食物，這就要求輔食的營(yíng)養(yǎng)密度要高。