月經(jīng)只有三天也屬于正常的表現(xiàn)，女性的月經(jīng)周期約為3~7天左右，有的女性月經(jīng)來三天也是正常的，只要保持規(guī)律性即可。

舉措建議

女性經(jīng)期的時(shí)候會(huì)有一定的規(guī)律性，所以平時(shí)可以觀察月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，以及月經(jīng)期間的經(jīng)血量的多少，判斷月經(jīng)是否正常。當(dāng)女性的月經(jīng)周期比較短，很可能是氣滯血瘀而造成，可以適當(dāng)多吃一些幫助排除宮血的食物。

注意事項(xiàng)

女性在經(jīng)期的時(shí)候一定要注意飲食健康，避免身體受涼，有時(shí)候身體受涼也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期的縮短，所以一定要做好腹部的保暖措施。