在這一段時期是能吃桃子的，因為桃子的鐵元素含量比較高，還有活血的療效，所以女性在這一個時間段里是可以吃桃子的。在這一段時間女性要盡量避免做一些比較大的動作。

舉措建議

在這一段時間建議女性可以去根據(jù)自身的情況做一些運(yùn)動，這樣可以加速血液流通降低月經(jīng)期給女性帶來的不適。

注意事項

這一段時期女性要注意做好保暖，不要穿一些過于暴露的衣服，以免因著涼引起痛經(jīng)的癥狀。在這段時期還要盡量避免食用一些發(fā)性的食物。