宮頸口正常情況下是呈現(xiàn)管狀的，進(jìn)入產(chǎn)程后宮頸管會(huì)逐漸擴(kuò)張，開大10厘米的時(shí)候?yàn)閷m頸內(nèi)口開全，宮頸口展平是一個(gè)緩慢的過(guò)程，根據(jù)每個(gè)人的身體狀況不同，時(shí)間不等，一般是1~7天，所以不要著急。

舉措建議

不要緊張，要保持心情舒暢，可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，可以去詢問(wèn)醫(yī)生，準(zhǔn)備好所有待產(chǎn)物品，可以準(zhǔn)備一些巧克力或者紅牛。

注意事項(xiàng)

身邊一定要有人陪同，不要單獨(dú)出行，要注意自己的飲食習(xí)慣，可以多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。