長(zhǎng)期服用益生菌，胃腸道會(huì)對(duì)益生菌產(chǎn)生依賴。一旦停用，會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者便秘等胃腸道癥狀。

原因分析

益生菌是對(duì)人體有益的細(xì)菌微生物，而我們?nèi)梭w本身就存在這樣一些益生菌，但是長(zhǎng)期服用后，人體會(huì)達(dá)到一個(gè)新的菌群平衡，一旦停用，就會(huì)打破這個(gè)平衡，從而導(dǎo)致相關(guān)癥狀的產(chǎn)生。

舉措建議

建議有腹瀉等腸道疾病的人群可以服用益生菌調(diào)節(jié)腸道，但是恢復(fù)后就可以停止服用了。如果是治療性的益生菌，建議按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用。