紅花糖水有利于促進經血的排出，如果存在宮寒的情況，在月經期間是可以適當喝一些紅花糖水的，但是一定要在醫(yī)生的指導下服用。

原因分析

紅花糖水有利于促進血液的排出，不至于形成淤血的情況存在。如果自己存在宮寒或者著涼的情況，可以適量的少喝一些紅花紅糖水。

舉措建議

如果自己有痛經，宮寒的情況，可以適當喝一些紅花紅糖水，有利于促進淤血的排出。但是最好在醫(yī)生的指導下進行服用，以免喝多以后對身體造成影響。