血糖高的人還是少吃點水果，因為大部分水果中的含糖量都是比較高的，可以少吃一些獼猴桃，圣女果，木瓜都是可以的，主要還是多吃一些蔬菜比較好的，平日里的飲食盡量控制清淡一點。

舉措建議

建議水果之類的東西還是少吃，其次就是多喝點淡鹽水或者說多喝一些無糖的牛奶等等。

注意事項

在這期間不要吃一些過甜的食物，像甜食就不要吃了，其次就是要注意好飲食的調理跟作息的規(guī)律，保持一個樂觀向上的心態(tài)。