肌腱長(zhǎng)期的過(guò)度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引起腫脹，稱為腱鞘炎。

原因分析

手腕腱鞘炎的原因有手腕肌肉過(guò)度活動(dòng)、滑膜炎癥、纖維素滲出等致病。

舉措建議

病初或病輕可采用制動(dòng)、熱敷、理療或局部封閉等保守治療。反復(fù)發(fā)作時(shí)可采用手術(shù)治療。多吃新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白。多吃富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過(guò)攝食雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。