孕晚期多走路有助于增強腿部肌肉的緊張度，有效預防靜脈曲張，同時，還可以增強體質(zhì)，提高身體的抗病能力。

舉措建議

建議不要為了走路而走路，在感覺到累的時候，要及時休息5-10分鐘，不要硬撐著走。同時，走路的時候，盡量選擇安靜的小公園，車子比較少的，要注意安全，同時避免吸入污染嚴重的汽車尾氣。

注意事項

在走路的時候，要選擇柔軟舒適的平底鞋，同時，要注意走路的姿勢，身體要保持端正筆直，肩部放松。