女性在月經(jīng)期月經(jīng)量少有血塊怎么辦
2020-02-23
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如果在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較少,而且還有血塊存在的話,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐髼棧⒛z等食物同時(shí)喝紅糖姜水也可以幫助血塊的排出。
原因分析
出現(xiàn)月經(jīng)量少,并且有血塊存在,從中醫(yī)的角度來(lái)看是由于氣血不足,同時(shí)宮寒所引起的,在日常生活中如果存在挑食偏食之前有過(guò)貧血的情況,也會(huì)導(dǎo)致此類癥狀出現(xiàn)。
舉措建議
可以在日常生活中適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F量較為豐富的食物,同時(shí)富含高蛋白質(zhì)的食物也要多吃,在月經(jīng)期間避免吃寒涼和刺激性較大的東西,不要熬夜。
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