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17個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間多少好

2020-02-23
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17個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)間最好維持在12到15個(gè)小時(shí)之間,在嬰幼兒時(shí)期寶寶主要以睡眠為主,這樣對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育有利。但是每個(gè)人因?yàn)閭€(gè)體不同睡眠的時(shí)間會(huì)多少有些差異,但是在17個(gè)月的時(shí)候每天的睡眠時(shí)間不得低于12個(gè)小時(shí)。

原因分析

嬰幼兒時(shí)期寶寶長(zhǎng)時(shí)間了睡眠主要是由于身體各項(xiàng)器官發(fā)育不成熟,需要長(zhǎng)時(shí)間安靜的睡眠環(huán)境進(jìn)行自身的生長(zhǎng)發(fā)育和功能的完善,并且由于年齡較小,對(duì)外部事物的感知能力較差也會(huì)導(dǎo)致他的睡眠時(shí)間較長(zhǎng)。

舉措建議

嬰幼兒在睡覺(jué)時(shí)間應(yīng)該保持室內(nèi)空氣的流動(dòng)和通暢,并且要保障睡眠環(huán)境的安靜,這樣才能提高嬰幼兒的睡眠質(zhì)量。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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