8個月大的寶寶如果白天太過于興奮，或者收到驚嚇，可能會導致晚上睡覺不踏實，容易驚醒。

原因分析

有可能是因為白天太過于興奮而晚上睡覺不踏實，特別是在有很多親戚朋友來看望小孩的時候，這種情況比較明顯，因為白天有很多人去逗小孩，這就有可能造成小孩受到驚嚇晚上睡覺不好覺。

舉措建議

避免寶寶在睡前太過興奮或者活動過于劇烈。在一個白天的睡覺時間，不宜過多。而且寶寶睡覺的時候要質(zhì)量為保，避免饑餓，但不宜飲水過多的一面，因為小便而擾亂睡眠。