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1歲寶寶晚上可以吃蝦嗎

2020-02-23
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一歲寶寶只要是對(duì)蝦不過(guò)敏,就可以吃蝦,但是注意不要多吃,以免出現(xiàn)腹脹和腹痛現(xiàn)象。過(guò)多的給孩子吃蝦,可能會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),所以適量吃蝦肉即可。

舉措建議

蝦類需要咀嚼,一歲左右的寶寶牙齒還沒(méi)有完全的發(fā)育完善,咀嚼能力較差,可以把蝦肉煮熟后做成肉泥給寶寶吃或者是切碎之后給寶寶吃。

注意事項(xiàng)

蝦肉里面含有了非常豐富的鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,寶寶對(duì)蝦肉不過(guò)敏的情況下,每周適當(dāng)吃蝦,幫助補(bǔ)充鈣質(zhì),滿足身體需的鈣質(zhì)營(yíng)養(yǎng)及其他重要營(yíng)養(yǎng)素。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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