艾條有痛經(jīng)活絡的作用，還能溫養(yǎng)子宮。如果女性經(jīng)期有痛經(jīng)現(xiàn)象且月經(jīng)量過少，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下熏艾條。如果經(jīng)血量多的話不建議進行。

舉措建議

1.月經(jīng)期的飲食要注意清淡，多喝點益氣補血的湯類。不要吃太多寒涼類食物，避免接觸冷水，做好保暖工作。

2.月經(jīng)期熏艾條要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，不要自己在家隨便嘗試。

注意事項

1.經(jīng)期要讓身體處于放松狀態(tài)，保證充足的休息與睡眠，減少劇烈運動。

2.經(jīng)期更要注意個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。洗澡時可以選擇淋浴并且用溫水適當清洗外陰。