嬰兒都需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
2020-02-23
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嬰兒年紀(jì)較小,所以需要的營(yíng)養(yǎng)都通過(guò)母乳或者是輔食補(bǔ)充,一般來(lái)說(shuō),需要大量的維生素以及蛋白質(zhì),日常生活中也要注意給嬰兒補(bǔ)充人體所需的微量元素。要注意飲食均衡就可以達(dá)到補(bǔ)充的目的。
原因分析
嬰兒可以通過(guò)乳汁來(lái)幫助吸收所需要的維生素以及蛋白質(zhì),當(dāng)然,也可以通過(guò)日常生活中添加輔食,給嬰兒多吃一些新鮮的瓜果蔬菜來(lái)幫助補(bǔ)充各種微量元素,注意要讓嬰兒多喝水,促進(jìn)新陳代謝。
舉措建議
嬰兒目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段,因此要注意補(bǔ)充大量鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),平時(shí)生活當(dāng)中,只需要給嬰兒做到膳食均衡營(yíng)養(yǎng)搭配就可以起到很好的補(bǔ)充目的。