曬太陽時(shí)間應(yīng)該隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進(jìn)，可由十幾分鐘逐漸增加至1—2小時(shí)。或每次15—30分鐘，每天數(shù)次。要盡可能地暴露皮膚，曬太陽時(shí)要注意保護(hù)寶寶視網(wǎng)膜。

舉措建議

建議服用魚肝油后曬太陽，這樣魚肝油的效果會(huì)更好。另外，寶寶的皮膚較薄、水分丟失較多，因此，每次曬太陽后，應(yīng)補(bǔ)充水分。

注意事項(xiàng)

注意不要在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽，以免不到效果，選擇安靜的車輛少的地方曬太陽，以避免吸入過多的汽車尾氣。