寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的主要原因有缺乏微量元素、腸胃脹氣和缺乏安全感。父母可以觀察寶寶的狀態(tài)來(lái)判斷寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因。

原因分析

因?yàn)閷殞毜哪c胃還沒(méi)有發(fā)育完全，很容易在喝奶的過(guò)程中，將空氣吸進(jìn)去，導(dǎo)致脹氣。寶寶因?yàn)椴粫?huì)表達(dá)，所以睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。還有就是因?yàn)閷殞氁郧霸趮寢屪訉m里的時(shí)候環(huán)境很安全，所以寶寶出生后在嘈雜的環(huán)境中就會(huì)有缺乏安全感，所以睡覺(jué)也會(huì)不踏實(shí)。

舉措建議

家長(zhǎng)可以在寶寶吃飽以后輕輕的按摩寶寶的肚子，幫助消化。家長(zhǎng)可以睡前給寶寶洗一個(gè)溫水澡，吃飽奶，適當(dāng)?shù)姆劈c(diǎn)舒適的寶寶搖籃曲，自然寶寶就會(huì)適應(yīng)這種環(huán)境，也就會(huì)睡得踏實(shí)。