女生經(jīng)期第三天是可以洗澡的，水溫要合適，不能過于低，否則會(huì)引起著涼感冒或者痛經(jīng)等不適癥狀。不能進(jìn)行盆浴和坐浴，有可能會(huì)引起細(xì)菌感染。

舉措建議

建議經(jīng)期要做好衛(wèi)生護(hù)理，沒洗澡的時(shí)候也需要每天進(jìn)行外陰的擦洗，防止細(xì)菌滋生，造成婦科疾病。

注意事項(xiàng)

飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和鐵元素，可以提供經(jīng)血流失的營養(yǎng)成分。不要熬夜，以及吃生冷刺激寒性的食物，避免引起月經(jīng)不調(diào)。多注意休息，做好下腹部的保暖。