小孩子不喜歡蔬菜，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子變著花樣吃，可以把蔬菜剁碎熬成粥，讓寶寶來(lái)喝，也可以做成蔬菜汁或者是蔬菜泥，小孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)搭配一定要合理，一定要清淡，適當(dāng)?shù)氖卟撕退?，都要搭配著吃?/p>

舉措建議

小孩平常飲食一定要清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，多吃新鮮的水果和蔬菜也可以炸一些新鮮的水果汁或者是蔬菜汁來(lái)喝，多補(bǔ)充維生素，提高免疫力。

注意事項(xiàng)

父母一定不要讓孩子養(yǎng)成一個(gè)愛(ài)挑食的習(xí)慣，孩子多吃青菜和水果對(duì)身體是好的，適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)孩子吃。