孕早期可以吃小李子嗎
2020-02-23
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孕早期是可以適當(dāng)吃小李子的,因?yàn)槔钭又泻胸S富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠有效的為孕婦自身和胎兒提供所需要的營(yíng)養(yǎng),幫助胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
原因分析
因?yàn)樵谠性缙冢旱陌l(fā)育還不是很穩(wěn)定,所以在飲食方面要保證,不吃寒涼性的食物,適當(dāng)吃李子不會(huì)對(duì)胎兒造成太多的影響,但是不要吃的太多,容易造成孕婦腹瀉。
舉措建議
建議孕早期吃一些溫補(bǔ)類的食物,不要吃過(guò)辣的食物,避免刺激到腸胃,出現(xiàn)上火或者便秘的情況發(fā)生,建議吃一些蘋(píng)果,香蕉等富含維生素的水果,能夠有效的促進(jìn)孕婦腸胃的蠕動(dòng)。
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